偏头痛平时怎么预防

偏头痛的患者可以通过药物和日常生活方式调整两个方向进行预防。

首先，偏头痛的患者在病情稳定期可以服用西比灵胶囊、阿米替林、多塞平等药物，进行预防性的治疗，这样可以有效减少偏头痛的发作。

其次，偏头痛的患者容易受到日常生活中不良生活习惯的影响，导致病情反复发作，例如过度劳累、熬夜、不良情绪的刺激、不良饮食习惯等。

因此，在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免辛辣刺激性的食物，避免抽烟、酗酒等不良生活方式。