半岁宝宝睡觉经常醒，首先应明确具体的诱因，再对症处理。

如果是由于睡眠环境嘈杂或者睡觉时穿的衣物过多、盖的被褥过厚所引起，应注意保持睡眠环境安静，减少衣物和被褥，当宝宝的身体舒适后，便可使睡觉易醒的情况得以改善。如果是由于喂养不当，导致消化不良，致使晚上睡觉时腹胀、腹痛所引起，建议改变不当的喂养方式，培养宝宝少食多餐的饮食习惯，必要时可服用益生菌，通过调节肠道菌群，有利于缓解腹胀、腹痛，也可使睡觉易醒的情况逐渐改善。

另外，如果是由于钙和维生素D缺乏所引起，建议及时到医院进行微量元素检测，并对症予以补充，也可逐渐缓解睡觉经常醒的情况。