子宫颈下垂也就是临床的子宫脱垂，这种情况通常不可以自行恢复。

因为毕竟子宫出现下垂是因为韧带出现松弛或者是器官出现老化，才导致子宫的位置出现了下移。随着时间的推移，这种松弛的状态会越来越严重，所以下垂的程度也会越来越严重。

建议一旦出现子宫出现脱垂，最好是去医院进行检查，了解脱垂的程度。如果是轻度脱垂的情况下，通过盆底的康复治疗，往往能够恢复到正常。如果是中度脱垂，可以考虑用子宫托进行治疗。如果是重度脱垂，没有生育要求的情况下，可以考虑做子宫全切手术进行治疗。