坐月子期间最好不要吹冷风。

产妇生产后毛孔处于打开的状态，吹冷风会使产妇着凉感冒，而且由于个人体质不同，如果产妇体质较好，吹一些自然风是没有问题的。如果体质较弱，也会由于吹冷风引起其他不适感。如果天气比较炎热，可以在其他卧室吹空调或者风扇，把卧室的门打开，使空气流通起来，也会感到凉爽。

坐月子期间要多补充水分，多喝温开水，室内温度不要过高，避免产妇中暑。饮食上以清淡为主，以免上火，适当地下床活动可以促进胃肠道蠕动。