轻度的肝气郁滞可以自愈，这和病人的情志因素有很大的关系。

当病人的情绪趋于平稳，不再由于某些事或人思虑过多或过度生气，其郁滞的气机就会逐渐恢复正常的升降出入。肝郁气滞的症状自然就会消失，肝郁气滞也就自愈了。

而对肝气郁滞较严重的，或无法自己调节情绪的患者，则可以选择使用药物进行调理治疗，并寻求专业的心理医生开导情绪，达到治疗肝郁气滞的目的。该类疾病所用的药物主要以行气通滞、舒畅气机为主，并且在临床实践当中也可以取得较好的疗效。