头很晕还想吐，缓解方法取决于病因，不能够盲目地治疗。

比如血压增高可能会引起高血压脑病，出现上述症状。首先要控制血压，使血压稳定正常，必要时应用降颅药的药物甘露醇等。如果有脑部的病变，比如小脑脑干梗死和出血、肿瘤、炎症均可以出现，要住院综合治疗。

周围性的眩晕疾病，比如梅尼埃病可以出现，以对症治疗为主。常用的药物有盐酸倍他司汀和盐酸地芬尼多，同时适当休息、多饮水。有耳石症时可以引起，复位治疗为主，必要时应用一些对症止晕的药物。

如果呕吐严重时可以进行止吐治疗，可以应用维生素B6和甲氧氯普胺，也可以肌肉注射苯海拉明。