肩膀痛的治疗方法，应根据患者的疼痛部位及严重程度，针对性的进行治疗，效果才会更好。

由疲劳或损伤引起的肩膀疼痛，应多注意休息，尽量的少活动，也可在患处适当的做热敷或贴膏药来予以缓解，还可使用颈腰康胶囊、伸筋丹等药物进行治疗。

如果是炎症引起的肩膀疼痛，可使用一些消炎的药物进行治疗，如果是椎间盘突出压迫神经引起的肩膀疼痛，可进行牵引、针灸等理疗方式进行治疗。

在疼痛缓解以后，应适当的进行锻炼，不要长时间久坐或久站，选择高矮适中的枕头。