男性怎么确定有包皮过长，首先要看男性龟头是不是有包皮包裹。如果龟头是被包皮包裹的，而且包皮口很宽大，阴茎勃起后依然有少许的包皮包裹龟头，这种情况属于包皮过长。

如果包皮口很狭小，包皮也包裹龟头，上翻包皮也很困难，如果强行上翻包皮，引起包皮嵌顿，这种情况属于包茎，而不属于包皮过长。

包皮过长跟包茎的区别在于包皮口的大小，虽然两者都是包皮覆盖龟头，但是包皮过长包皮口是很宽大，而包茎包皮口是很小的。