音频详情

高密度脂蛋白低吃什么

发布时间: 2019-12-10播放次数:50
语音文字:

高密度脂蛋白是血脂的成分之一,高密度脂蛋白的作用是减少动脉硬化的发病率,从而使冠心病、脑血栓等疾病的发病减少。

所以高密度脂蛋白胆固醇升高,对于人体的健康是有好处的,如果高密度脂蛋白胆固醇出现了降低的情况,会导致冠心病、脑血栓等疾病的发病增加。

这种情况下需要注意:

首先,从饮食方面,要少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物,通过这些措施可以使低密度脂蛋白胆固醇降低,从而减少动脉硬化的发病率。

第二,就是要适当运动,通过运动,特别是有氧运动,可以使高密度脂蛋白胆固醇升高。

总之,目前还没有有效的药物,来提高高密度脂蛋白胆固醇。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据