女性雌激素低可以选择的治疗方法主要如下：

首先，饮食营养支持。在饮食方面可以多吃富含雌激素的食物，比如可以吃豆类食品或者喝蜂蜜等富含丰富的雌激素。

其次，药物治疗。如果女性存在严重雌激素偏低，可以在食物调理的基础上进行药物治疗，比如可以服用雌激素类药物，如雌二醇片等，用药的时候需要谨遵医嘱。

要在营养补充和药物治疗一段时间后，要到医院进行雌激素水平检测。平时需要养成良好的生活方式，避免影响内分泌失调，同样会导致雌激素分泌不稳定。