有高血压可以吃蔊菜吗

高血压患者可以吃蔊菜，蔊菜的主要营养成分就是纤维素和维生素，特别是维生素c和胡萝卜素的含量都比较高。它的主要功效是清热解毒、止咳化痰。

所以对高血压的患者并没有不良的影响。高血压患者可以吃蔊菜，同时高血压还需要低盐、低脂肪饮食，不要吸烟饮酒。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物也要适当控制。多运动，控制体重。通过这些生活方式的调整。

如果血压仍然不能正常，再选择长效的降压药，将血压控制在合适的范围。