宝宝3个月16斤是否缺钙与体重是没有直接关系的。

3个月的宝宝体重16斤，属于正常的体重范围，宝宝的体重与缺钙没有直接的因果关系。如果宝宝缺钙会表现为枕秃、夜间睡觉不踏实、经常夜醒，还容易经常哭闹等相关的症状。如果怀疑宝宝缺钙，也可以前往医院抽血，化验微量元素检测，平时补充充足的奶量，适当给宝宝补充维生素D，同时补充钙剂。有条件的情况下，多带宝宝到户外接受阳光浴，有助于钙的吸收。

如果能做好上述几点，宝宝一般不会缺钙。