确实不存在绝对无副作用的药，有一些中药有的对胃的刺激是比较明显的，具体是要看你选择了哪一些药物种类的，这是要看中医给你开的具体的药品名字来判断的。

可以适当地喝一些中药，毕竟中药的副作用相对也是比较小的，所以可以有经期综合征的情况，用中药治疗的。

也是要自己注意尽量生活规律，要尽量给自己减压，月经前月经期注意保暖，注意不要接触冷的东西。更要注意不能劳累，要适当地注意休息的，也不要有性生活，否则也是容易造成感染或者是其他方面的损伤。