经期综合征可以吃中药来帮助调理的。很多妇科疾病吃中药调理都没有问题，对缓解症状、调理自己的体质情况常常会有比较好的效果。

但是并不是所有人用中药的效果都会一样，也是受太多的因素影响。经期综合征也是要自己注意严格保暖，不能吃冷食。注意在经期不要有劳累或者剧烈的运动，要有足够的休息和睡眠，要给自己减压。

必要时也是可以根据具体的症状来选择一些需要做治疗的，每个人的症状不一样，所选择的药物也就不会一样，比如激素类的药或者维生素B6等。