针对夏季上火嘴巴长泡的这类人群，需要注意，可能是自身体质出现的问题，从而导致了上火，像不良的饮食习惯，经常熬夜等都有可能。

若体内缺乏维生素B或者缺铁等，都会导致口腔烧灼感，所以可以多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有维生素C的水果，比如橙子、橘子、猕猴桃、番茄等。

还要改善饮食，日常少食辛辣、刺激、油腻的食物，以清淡饮食为主，如果嘴巴上火的泡比较大，可以涂点红霉素软膏。