产后出血后能吃水果吗

产后出血是可以吃水果，在水果的选择方面尽量不要吃寒性的水果，寒性水果不利于身体的恢复，像香蕉、橘子、红枣等这些水果可以适当的多吃一些。

香蕉可以起到一定的润肠通便的作用，而且它的含铁量是比较高的，可以起到补血的作用，对于产后出血的产妇是一种很好的食补的水果。

橘子当中的维生素C和钙质的含量也是比较高，既可以防止产后出血还可以补钙，并且还可以通过乳汁将钙传递给婴儿，也是一种很好的水果。

红枣其中富含有铁、钙、锌、维生素等，也是一个很好的补血的水果，对产后出血身体虚弱的产妇，也有很好的营养价值。