大姨妈来了喝茶的危害是什么

大姨妈也就是月经，月经来了喝茶会导致贫血、便秘，影响女性的睡眠导致经期延长等。

月经来了是不建议喝茶的，特别是浓茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，女性在月经来了以后会出现流血的现象，而鞣酸会影响铁的吸收，导致铁吸收减少，可能会引起贫血。

月经期间喝茶还可能会引起女性便秘，因为女性在月经期间激素会发生变化，特别是黄体激素，会导致便秘。由于茶叶当中含有茶多酚，在饮用以后会影响到女性的睡眠，睡眠质量不好可能会导致经期延长。