腰间盘膨出大多都是以非手术治疗为主。在急性期时应当绝对卧床休息，卧床休息3~4周以后可以佩戴腰围下床进行轻度的活动，但不要做弯腰的动作。如果存在神经受压的情况，应当对腰部进行牵引，能够减轻不适症状。

当腰痛的症状比较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物进行缓解，也可配合使用按摩、针灸、微波等物理疗法辅助治疗。

如果是特别严重的腰间盘膨出，使用非手术疗法没有效果，可考虑进行手术治疗，比如微创椎间盘摘除手术、人工椎间盘置换术等。