胃息肉手术后大概需要一个月左右才可以跑步，而且跑步的时候需要避免剧烈的运动，可以慢跑或者散步。

但是，每个患者手术后的恢复情况不同，手术的方式不同，因此手术后可以跑步的时间也会存在一定的差异。具体的时间可能需要根据个人的情况决定，也可以到医院就诊咨询手术的医生。

尤其是患者的胃息肉有引起了幽门梗阻等症状，并且实行的是开腹手术时，可能需要的时间相对会有所延长。因为开腹手术对患者的周围组织损伤较大，而且恢复的时间相对有所延长。