焦虑症和一般的精神病是不一样的，焦虑症属于精神疾病里面的比较轻的疾病，属于心理方面的疾病。

如果焦虑症的情况比较轻可以通过心理治疗的方式进行治疗，如果焦虑症的患病情况比较严重就需要在医生的指导下适当的服用一些抗焦虑药物进行治疗。在治疗焦虑症之前需要去正规医院的心理科、精神科进行相关的检查，医生会根据患者的患病程度以及自身情况选择合适的治疗方式。

在治疗期间要养成规律的生活习惯，学会适当的控制情绪，多做一些户外运动，缓解不良的情绪，让身体尽快恢复。