戒烟后多久身体恢复正常，要看个人的新陈代谢以及抽烟量。

如果是轻度抽烟人群，一般在戒烟后1个月内身体会逐渐恢复正常。

如果是中度抽烟人群，戒烟后1~2个月内会逐渐恢复正常。

如果是重度抽烟人群，戒烟后1个月身体不适症状会感觉到缓解，但是还没有彻底恢复正常。因为重度抽烟人群在戒烟后会感觉到严重的不舒服，这就是戒断反应，等熬过这段时间后，身体就会逐渐恢复正常，这时要看个人的体质。

建议不管是刚开始抽烟还是抽烟已经多年，最好都尽早戒烟。