腹胀的同时还出现排便困难的情况，首先需要用开塞露或者其它方法帮助大便排出体外，同时需要去医院明确病因，是什么原因导致的腹胀和排便困难，然后根据结果，针对性的选择最合适的方法解决问题。

如果患者只是单纯的腹胀和排便困难，大多数考虑是由于长期便秘或者消化不良、积食所引起的，针对这种情况，患者首先需要调整饮食结构，平时要多吃些富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动，帮助消化。

也可以服用益生菌或者健脾开胃消食的药物进行治疗，就可以缓解病情。