儿童排便困难,可采用以下几种方式帮助解决:
1.调整饮食结构。合理安排孩子的饮食,让孩子多吃一些含有高纤维的食物,比如火龙果、芹菜、燕麦等。有利于软化大便,缓解排便困难的现象。同时应注意多喝水,尤其在早晨刚起床或用餐前适量喝些温开水,有利于促进肠蠕动,刺激排便。
2.重建排便习惯。养成每天定时排便的好习惯,逐渐形成规律的排便习惯,有利于改善排便困难。
3.药物调理。如果孩子排便困难的情况比较严重,且存在长期便秘,可由医生指导应用乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒等药物予以调理。也可配合服用益生菌,对肠道菌群进行调节,有利于改善肠道环境,缓解排便困难。
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