便秘时腹胀怎么解决

便秘时出现腹胀，首先患者临时可以使用开塞露塞肛门，或者温肥皂水灌肠等方法辅助患者排便，排便后腹胀症状会缓解。

其次，患者需要通过改善饮食以及口服润肠通便的药物缓解便秘的症状。平时应多吃纤维素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，多喝水。口服乳果糖或者聚乙二醇4000散等润肠通便的药物，保持排便通畅，养成良好的排便习惯。对于肠道蠕动功能差的患者，可以加用莫沙必利口服，促进肠道蠕动。

再次，患者平时要加强体育锻炼，运动可以加速肠道蠕动，缓解腹胀的症状。