出门的时候打伞，能够有效地减少紫外线的照射，但不可能完全没有紫外线照射。

虽然打伞能够预防紫外线，但是紫外线也有一定的穿透能力。如果患者选择的是普通的雨伞或者防晒倍数比较低的太阳伞，相对来讲，防晒效果就不会太好。对于紫外线的抵抗能力也就不太强，这个时候患者除了打伞以外，最好还是能够涂一层防晒霜。

当然患者也可以选择一些防晒效果比较好的太阳伞或者避开紫外线强烈的时段出门，也能够减少紫外线的吸收。