膝关节滑膜炎分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，急性膝关节滑膜炎需要限制活动、卧床休息和膝关节冷敷，以减少膝关节活动。当渗出量较大时，可穿刺抽出膝关节渗出液，然后用绷带压迫防止关节腔，再次膨出。

慢性滑膜炎通常需要休息，使用活血化瘀、消炎止痛的药物，严重的慢性滑膜炎需要关节穿刺，甚至关节镜清理关节内的异常组织和病理滑膜，以缓解膝关节滑膜炎的症状。

需要限制剧烈运动，尤其是膝关节过度弯曲和伸展，篮球、羽毛球、网球和跑步是禁止的，这些运动会对膝关节滑膜造成进一步损伤，并增加关节腔内的液体积聚。