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 总是吃夜宵对血糖影响大吗

发布时间: 2020-03-17播放次数:648
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总是吃夜宵对血糖的影响一定是非常大的,糖尿病患者是不能吃夜宵的。夜宵一般是夜间服用,无论是吃低热量还是高热量食物,只要是在夜间服用,一定对第二天的空腹血糖有或多或少的影响。

空腹血糖的升高对糖尿病患者是不利的,糖尿病饮食也是建议患者定时、定量、定餐。一般晚餐不要吃的过,同时晚餐也不要持续时间过长,尽量在晚上7点之前就已经吃完晚饭,这样可以尽量的避免影响第二天的空腹血糖。

不能吃夜宵,除此之外也不建议糖尿病患者睡前吃东西。

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