血压正常值偏高有哪些症状

通常血压正常值偏高，可没有明显的临床症状表现，也不易被发觉，大多数血压正常值偏高者，是偶然测量血压时才发现的。但也有的血压正常值偏高者，可有轻度的头晕、头痛、乏力等非特异的症状。

血压正常值偏高应该及时进行生活方式的调节，降低血压至正常范围，否则有发展为高血压的风险。

生活方式的调节，包括适当地进行一些体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，肥胖者尤其是腹型肥胖者，更应该通过体育锻炼减少、减轻体重。其次，是在饮食上不要吃富含脂肪和钠盐的食物，并且还要增加对新鲜蔬菜、水果的摄入。