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吃什么能提高孩子的免疫力

发布时间: 2021-09-28播放次数:6
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想提高孩子的免疫力需要综合调整:

1.保证饮食结构正常、合理。可以给孩子多吃优质蛋白,主要的食物包括鱼类、瘦肉、家禽和各种豆类食品。以及合理搭配的各种蔬菜、水果,有利于蛋白质供应,促进免疫球蛋白的合成。

2.如果存在明显的免疫力低下,需要给予药物治疗,常用的药物包括脾氨肽、转移因子、匹多莫德等。

3.除了饮食合理,还要加强锻炼。合理科学地参加体育活动或者安排适当的有氧训练,都有利于身体免疫力的提高。

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