躺着头晕可能为脑供血不足所引起，人在处于卧位时，人体的血流速度相对减慢。如果躺的时间过久，容易导致脑部供血、供氧不足，就会引起头晕，同时，还可能会伴有头痛。

也可能是由于睡眠不足所引起，如果存在失眠的情况，即使躺的时间再久，大脑和身体仍旧得不到足够的休息，也会出现头晕现象。

此外，还可能为位置性眩晕所引起，临床上又称为耳石症，通常在躺着翻身时而引起头晕。主要是由于耳石脱落至半规管所引起，可采取耳石复位治疗，利于消除头晕症状。