躺着一动就头晕，可能为以下几方面的原因所引起：

1.耳石症。临床上又称为位置性眩晕，患者主要表现为头部突然活动到某一位置时，而产生头晕症状。主要是由于在头部活动后，导致耳石脱落至半规管而引起的头晕。这种情况造成的头晕持续时间较短，通常不会超过1分钟。

2.血压不稳。在躺着时血压保持比较平稳的状态，不会出现头晕。当头部突然改变位置时，导致血压不稳，致使脑部供血不足，便可引起头晕症状。

3.颈椎病。常见于椎动脉型颈椎病，患者在躺着不动时没有头晕的表现，当活动头部改变位置时，很可能引起椎动脉供血不足，也可出现头晕，甚至还可能会出现眩晕、恶心等表现。