脚骨折了不宜吃什么

脚骨折了不宜吃的食物包括：

1.不能吃高盐的食物，太咸的食物对钙质的吸收不利。

2.不能吃太甜的食物，可能会增加血脂、增加血的黏度，对血液循环不好，对骨折愈合也没有好处。

3.不能吃可乐和菠菜一类碳酸的物质，像可乐含有碳酸，而菠菜含有草酸，这些酸性物质和钙质接触以后，容易影响钙质的吸收对骨折愈合不利。

同时也不建议在早期吃过于辛辣、刺激的食物。因为骨折一般都伴随着炎症的渗出，过于吃这些食物，包括辣椒、牛羊肉等，都对骨折愈合有加重炎症刺激的作用，所以不建议吃。