脚骨折了能吃洋葱吗

脚骨折可以少量地吃洋葱，但是不要用带有麻辣刺激的调料配合，特别是烧烤类的烹饪方式。

洋葱是富含微量元素的膳食纤维的蔬菜类食物，可以帮助脚骨折患者体内钙的吸收，而且维生素对于神经的恢复也是非常有帮助的。所以伴有神经损伤的脚骨折患者要多吃富含维生素的蔬菜、水果。

但是，洋葱刺激性比较强，吃太多对于神经的刺激也就加重了，尤其是通过烧烤方式，重油、重辣的吃法，刺激性会更强，而且增加胃肠道消化的负担，不利于蛋白质类的食物消化吸收。

骨折的病人没有特殊的食物禁忌，但是一定要保证营养均衡，最好以高钙类食物为主。