头疼、脑供血不足的患者要多休息，及时地测量血压。特别是血压波动的患者，要稳定自己的情绪，不要剧烈运动，适当地按揉头部，也可以起到缓解头痛的效果以及按摩风池穴、百会穴等身体的穴位，也可以起到缓解脑供血不足的效果。

并且及时地进行神经内科的检查，特别是进行颈内动脉的彩超检查、脑部的核磁共振的检查。

可以服用一些药物也可以起到缓解疼痛，调节脑供血不足的效果，如氟桂利嗪胶囊、强力脑心康胶囊等药物。当然都应该在医师的指导下服用。