晚上多梦可以喝安神补脑液吗

晚上多梦可以喝安神补脑液。睡觉经常有多梦情况，大多和神经衰弱有关，而安神补脑液中含有制何首乌、鹿茸、甘草、淫羊藿、大枣、维生素B1等成分，这些药物成分对营养脑神经，改善神经衰弱所导致的失眠、多梦、睡眠质量不佳，有较好的作用。

另外，经常有睡觉多梦情况的患者，还要注意适当减轻生活、工作、学习中的压力，养成良好的起居作息规律。

平常可适量多吃些红枣、牛奶、酸枣仁等这类食物，其有一定的安神作用。建议在临睡前半个小时可以喝杯热牛奶，对改善睡眠质量也会有所帮助。