宝宝可以适量喝板蓝根颗粒。板蓝根颗粒有清热解毒的作用，如果感冒症状比较轻微，适量服用可以有效缓解不适症状。

但是板蓝根颗粒性寒凉，如果宝宝体质比较虚寒要谨慎使用，因为宝宝过量服用该药物可能会导致脾胃损伤，严重者甚至会引发消化道出血、造血功能障碍等情况。特别是婴幼儿服用药物，即便是中成药，还是对身体有一定副作用，建议服用该药物，在医生指导下服用，切忌私自喂宝宝服用。

另外，如果宝宝身体健康，不建议服用药物来预防感冒，可以通过保暖、多喝温水，食用有营养的食物，来增强宝宝抵抗力，进而达到预防感冒的目的。