肌肉拉伤还是要去医院进行就诊的。因为肌肉拉伤根据损伤的严重程度不同，治疗的方式、方法，以及休养的时间也是不同的。如果没有明确诊断，采取错误的治疗方法，或者休息的时间不充足，常常会导致肌肉拉伤恢复不良，甚至会造成后遗症。

轻度的肌肉拉伤一般是采取制动休息、支持对症治疗来进行恢复，时间上一般需要3周左右。出现严重的肌肉拉伤，导致广泛的肌肉断裂，甚至肌腱和肌肉移行处发生断裂，这种情况下涉及到肢体制动和固定，必要的时候还要进行手术来修补缝合，休养的时间常常是考虑4到6周。具体要和损伤程度以及治疗方法来决定，所以肌肉拉伤一定要去医院进行就诊。