肌肉拉伤好发于我们日常生活中，大多数都是由于运动过度或者是其他暴力损伤造成的肌肉拉伤。

最为常见的临床表现，就是以受损肌肉部位疼痛为主。

注意多休息，适当的活动锻炼，一般来说，肌肉拉伤的症状都可以得到有效的改善。如果疼痛加重的话，可以选择适当的外用一些膏药，比如说复方南星止痛膏、云南白药等等看看症状是否可以得到缓解。其次热敷还有按摩，也可以很好的改善症状，所以说，没有必要太着急，担心。恢复期大多数为2周左右，正常的生活即可。如果症状持续加重的话，则不能排除存在其他损伤的可能性，需要去医院做一下正规检查。