血脂高可以吃三七粉。

三七性温、味甘、微苦，有散瘀止血、消肿定痛的作用。现代药理学研究表示，三七粉中含有的总皂甙成分，具有降低血中胆固醇的作用，并且能抑制血小板的聚集，还有降压、保肝、调节免疫等作用。三七粉对血液系统具有双向调节作用，既能止血，又能够活血溶栓，尤其适合血脂高伴有心脑血管疾病的人。

血脂高的人可以小量地服用三七粉，一方面可以调节血脂，一方面可以预防心脑血管疾病的发生。但应注意孕妇及经期慎用，气血较为虚弱的人，也不宜长期大量的吃活血药，这样有损正气。具体用法及用量，请专业的中医生来指导。