3岁儿童秋季呕吐，需要采取以下措施进行缓解：

1.如果呕吐症状比较轻微，只是在秋季进食不消化食物后出现偶尔的呕吐现象，可以先让孩子饮用温开水，帮助缓解呕吐症状。然后少量多餐进食，避免宝宝出现消化不良、积食等造成呕吐不适。

2.如果秋季呕吐症状比较明显，但是没有腹痛及腹泻，可以在呕吐缓解后服用促进胃肠功能的药物进行治疗，比如小儿七星茶、婴儿健脾散、保和颗粒、乳酶生等。同时要暂时以流质或者半流质饮食为主，避免加重胃肠负荷。

3.如果孩子秋季呕吐症状较严重，同时伴有腹痛及腹泻，有可能是轮状病毒引起，需要及时给予补液及对症治疗，并使用肠道益生菌类药物，如双歧杆菌等，缓解呕吐和恶心症状。还要适当使用胃肠黏膜保护剂，如蒙脱石散，缩短孩子的病程时间。