音频详情

便秘导致大便干燥怎么办

发布时间: 2021-03-08播放次数:31
语音文字:

便秘导致大便干燥可采用下述办法进行治疗:

1.多喝水。大便干燥多是因为水分不足造成的,所以养成每天喝800mL以上水的习惯,能很好的湿润肠道软化大便,帮助其更加顺利的排出来。

2.多做腹部运动。每天坚持十几分钟的鼓腹和收腹运动,也能够有效提升肠道的蠕动功能,从而让大便更好的排出。

3.吃水果蔬菜。在各种水果、蔬菜当中富含有很多的维生素、膳食纤维等,能够加速大便的排出和分解,同时改善大便干燥问题。

4.药物治疗。对情况非常严重的患者,则需要服用通便的药物进行治疗。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据