时不时的心慌、心悸，主要可以见于如下的一些原因：

一、平时生活不规律，经常疲劳工作和熬夜工作，或者是工作和生活压力大，容易造成交感神经紧张性增高而出现心慌心悸的症状。

二、由于大量吸烟、大量饮酒、喝浓茶及咖啡等刺激性的食物，可以导致心率增快或者引起心脏早搏等心律失常的发生，从而也会引起时不时的感到心慌、心悸。 三、患有相关的心脏病，如冠心病、高血压心脏病、心肌病以及反复发生心律失常等情况下，可以出现时不时的感到心慌、心悸。

四、其它系统的疾病，如甲亢、贫血以及自主神经功能紊乱等，也会导致反复的出现心慌、心悸的症状。