血压190是比较严重的高血压，为高血压3级，需要注意。高血压早期多没有症状，以后随着血压明显升高，可以出现头晕、头疼、眼花、耳鸣、失眠等症状。

目前需要及时治疗，可以使用抗高血压的药物治疗，同时可以注意饮食调理，少盐饮食，减轻体重，适当锻炼，戒烟限酒。

同时可以吃中药治疗，效果更好，如果不及时治疗，可能出现严重的并发症，比如脑中风等等。 建议到正规医院内科就诊，详细检查后根据医生的嘱咐对症治疗，定期门诊复查。