患了散光眼在饮食上需要注意些什么

患了散光眼在饮食上没有什么特别需要注意的，可以多吃一些富含维生素和叶黄素的新鲜的蔬菜和水果，相对的可以防控近视或散光的发生或发展。

在平时的生活当中，主要还是经过减少用眼情况来避免散光的加重，比如减少看书写字、看手机、平板电脑等这些近距离的学习和游戏，还包括一些娱乐活动，比如象棋、看钢琴琴谱等，这些对孩子的眼睛伤害也是非常大的。

平时可以多做做户外活动，多晒太阳。是有研究表明，每天户外晒太阳两小时是可以有效防控近视和散光的发生和发展的。