闷胀不适应该怎么缓解

首先需要明确闷胀不适的原因才能根据实际病情进行对症治疗，如果是运动后或饮食后出现的短暂的闷胀不适，可以通过卧床休息、调整呼吸等方式进行改善，如果是反复发作或持续性存在的闷胀不适需要尽早到医院进行检查和治疗。

通常情况下引起闷胀不适的原因众多，包括：

1.肺部病比如肺炎、气胸等。

2.心脏疾病比如冠心病、心血管病等。

3.肝脏疾病比如肝炎、肝硬化、肝癌等。

4.胆道疾病比如胆囊炎、胆石症等。

5.胃肠道疾病比如肠梗阻、肠胃炎等。

6.其它如血液病、代谢病等，上述疾病都需要根据病因进行对症治疗。