哺乳期间乳房有硬块，并且疼痛，这种情况绝大部分是乳腺局部发生炎症性反应所引起的。

建议尽快地做局部的热敷，并且按照乳腺管走心的方向，轻轻地给予按摩。如果有乳汁淤积的情况下，可以考虑做乳腺管的疏通，比如在催乳师的按摩下，使乳腺管通畅，就减少了这种硬块，并且疼痛的现象。

另外也建议在哺乳期间，如果是乳汁吃不完的情况下，必要的时候可以用挤奶的方法将多余的乳汁排出，避免乳汁淤积在乳房内部而引起发炎现象。所以这一点要特别注意，哺乳期间还要加强乳房局部护理，每天用温热清水清洗乳房，减少炎症性反应。