在孕早期的时候是可以是石榴的，因为在孕早期的时候需要大量的营养，只有营养均衡、营养丰富，才能使胚胎正常的生长和发育。石榴的营养恰恰是非常丰富的，含有水果糖类、优质蛋白质，并且容易吸收，还能补充人体的能量和热量，所以在孕早期的时候可以吃石榴。

但是，也要注意不能过多地吃石榴，如果在整个孕期期间过多地吃石榴，因为石榴的糖分还是比较高的，可能会导致血糖出现升高的现象，所以这一点要给予相应的注意。

在孕早期的时候，尤其要注意营养的搭配要合理。除了吃石榴之外，也建议适当地补充蛋白质，并且多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，对胚胎的生长发育都会起到比较好的作用。