怀孕期间可以吃石榴的。石榴当中含有丰富的维生素、微量元素对于补充人体营养是有帮助的，它可以提高人体免疫力，所以在怀孕期间可以吃石榴。

怀孕期间可以吃各种各样有营养的蔬菜水果，一般营养要丰富、营养要均衡，孕期身体虚弱可以吃一些补气养血的食物来调理。孕期不能吃的食物就是寒凉的食物，食入过度寒凉食物容易导致宫寒、出现腹痛情况，孕期不能辛辣以及刺激性强的食物。这以对身体都是有影响的。