一般情况下三七粉是可以长期服用的。三七粉性味较温，若个人体质是上火体质，就不宜长期服用三七粉，有补火助阳的损害。若平时属于寒性体质或有末梢循环不良的情况，比如手脚冰凉，三七粉是可以长期服用的。三七粉具有活血化瘀、止血定痛的功能，适用于各种出血和血瘀性疾病，善于治疗跌打损伤。

所以长期服用三七粉要注意有没有出血的倾向，要定期检查血常规、肝肾功能。尤其是女性，一定要在月经期和孕期不要服用三七粉。