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经常熬夜很有可能会导致不勃起或者是勃起不坚,以及中途疲软,所以,需要在平时避免长时间的熬夜,还需要养成良好的生活习惯。
坚持早睡早起,每天的睡眠时间达到8~9个小时以上,并且要注意进行饮食营养支持,可以多吃高蛋白质和高维生素的食物。
如果长时间存在性功能障碍,还需要使用中药进行调理,在用药的时候谨遵医嘱,把握合适的用药剂量。并且不能够过度纵欲,需要合理的节欲,进行适度的放松,避免心理压力过大。
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